Đạp xe giúp bỏ thuốc lá dễ dàng hơn

Khánh Ngọc

Nghiện thuốc là một bệnh mãn tính cũng như là bệnh cao huyết áp hay bệnh đái đường, cần phải có thái độ nghiêm túc và có cách chữa trị đúng và kiên trì.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Exeter (Anh) cho biết 10 phút chạy bộ hoặc đi xe đạp có thể giúp những người “nghiện” thuốc lá từ bỏ được thói quen phì phèo, theo báo The Times of India cho biết.

Để có kết luận trên, nhóm nghiên cứu khảo sát ở 10 người có thói quen hút thuốc lá. Các chuyên gia nhận thấy những tình nguyện viên sau khi đạp xe trong 10 phút thường ít thèm thuốc lá hơn so với thời điểm họ không vận động thân thể. Các chuyên gia cho rằng những thay đổi trong hoạt động của não, vốn do tập thể dục đem lại, có thể giúp giảm cơn thèm thuốc lá.

  • Tag:
cùng chuyên mục
Kéo xuống để xem tiếp nội dung
Xem thêm trên infonet