Phụ nữ từ tuổi 45 trở đi bước vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh gây nhiều triệu chứng khó chịu như những cơn bốc hỏa, giảm ham muốn tình dục.
Chị em mệt mỏi vì tuổi tiền mãn kinh.,

Bỗng dưng như khúc gỗ

Chị Trần Thị Hoài An trú tại Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội cho biết, nửa năm nay, lúc nào chị cũng mệt mỏi, hay bị bốc hỏa. Những cơn bốc hỏa đến tự nhiên gây khó chịu trong sinh hoạt. Cảm giác khó chịu nên lúc nào chị cũng cáu gắt. 

Mới 43 tuổi nên chị không nghĩ rằng mình đã đến tuổi tiền mãn kinh. Nhưng khi đi khám, bác sĩ cho biết buồng trứng của chị đã già và có khả năng không tiết noãn. 

Chị Hoài An tâm sự, chồng bằng tuổi nên không thể bắt anh cũng phải suy giảm ham muốn theo vợ. Chị cố chiều chồng nhưng lúc nào ân ái cũng như khúc gỗ. Chị Hoài An cố gắng tìm các loại thảo dược để tự bổ sung và thay đổi cho chuyện ấy nhưng vẫn không ăn thua. Bác sĩ chỉ định tiêm nội tiết tố nhưng trước đó chị đã phẫu thuật nhân xơ ở ngực, do vậy chị rất đắn đo.

Cùng cảnh với chị Hoài An, chị Đỗ Thị Lụa – 49 tuổi trú tại Hàng Bột, Đống Đa, Hà Nội cho biết, chị mãn kinh 1 năm nay và từ đó mỗi tháng chị chỉ chiều chồng được 2 – 3 lần. Mỗi lần quan hệ, chị thấy đau rát nên không có cảm hứng. Chồng chị thấy vợ như khúc gỗ nên anh cũng ngại mỗi lần chạm vào vợ, khi nào không chịu được anh mới đòi vợ chiều.

Chị Lụa đã đi kiểm tra nhiều nơi nhưng bác sĩ cho biết đó là tuổi mãn kinh và chị phải sống chung với nó,chị có thể sử dụng gel bôi trơn để giúp cho chuyện ấy nhưng mỗi lần dùng, chị Lụa lại bị dị ứng với nó nên cảnh “khúc gỗ” vẫn cứ xảy ra. 

Hầu hết phụ nữ bước sang tuổi mãn kinh họ đều có cảm giác bốc hỏa, khó chịu và rối loạn sinh lý. Có những chị em được chồng chia sẻ nhưng có những người phải âm thầm chịu đựng hàng chục năm trời không biết chia sẻ và cầu cứu từ ai.

Cần trợ giúp của bác sĩ

Chuyên gia sản khoa Thái Lan, tiến sĩ Krutsawad Weena, cho biết, mãn kinh là hiện tượng sinh lý bình thường, được định nghĩa là lần có kinh cuối cùng và buồng trứng không còn rụng trứng nữa.

Dấu hiệu điển hình như ngứa ngáy, cáu kỉnh, đổ mồ hôi, béo phì, buồn ngủ, đãng trí, thay đổi trí nhớ. Mãn kinh gây ra bởi sự cạn kiệt của các nang noãn nguyên thủy trong buồng trứng. Phụ nữ có số lượng nang noãn lớn nhất vào tuần thứ 20 của thai kỳ. Dự trữ buồng trứng giảm đều cho đến tuổi 52 khi không còn nang noãn.

Các triệu chứng có thể xảy ra đó là chảy máu bàng quang, rối loạn vận mạch, thiểu sản sinh dục, tiểu không tự chủ, chức năng tình dục bị rối loạn, rối loạn về tâm lý và bệnh loãng xương. Trong đó rối loạn vận mạch theo bác sĩ Krutsawad Weena thực sự là vấn đề lớn gây xơ vỡ mạch và ảnh hưởng tới sinh hoạt của phụ nữ thời kỳ này. Chính vì thế, chị em phụ nữ nếu bị các triệu chứng nặng cần có sự trợ giúp của các chuyên gia sản khoa.

Bác sĩ Krutsawad Weena cho biết thêm, rối loạn vận mạch xuất hiện do thu hẹp giới hạn cảm giác nhiệt tại vùng dưới đồi. Phụ nữ tiền mãn kinh thường đi quá giới hạn trên hoặc dưới nên thường cảm thấy nóng và mồ hôi (bốc hỏa) hoặc lạnh (run). Triệu chứng này nặng hơn vào ban đêm dẫn đến mất ngủ. Tác động này do sự sụt giảm của estrogen chính vì thể các bác sĩ sẽ có liệu pháp bổ sung Etrogen cho bệnh nhân.

Bác sĩ Krutsawad Weena nhấn mạnh chị em phụ nữ có thể sử dụng các loại có nguồn gốc đậu nành như tinh chất mầm đậu nành, sữa đậu nành.

Với phụ nữ mãn kinh có dấu hiệu bốc hỏa nhẹ có thể thực hiện những bước sau mà không cần phải sử dụng đến thuốc: giảm nhiệt độ phòng, mặc áo nhiều lớp, không uống rượu và đồ ăn cay nóng và giảm béo và giảm stress. 

Với phụ nữ tìm kiếm điều trị giảm nhẹ triệu chứng rối loạn vận mạch với các loại thảo dược như mầm đậu nành, lá cohosh đen, axit béo omega 3, cỏ 3 lá đỏ, vitamin E và các liệu pháp tâm lý và thể chất như kiểm soát tâm lý, châm cứu, hít thở và thôi miên. Điều quan trọng nhất, chị em phụ nữ cần tâm sự với người bạn đời để có sự chia sẻ nhất.

Phương Thúy