Thường xuyên thức khuya, căng thẳng quá mức... là một trong những nguyên nhân khiến chị em bị suy buồng trứng. Đáng ngại là ngày càng nhiều chị em chưa đến 40 đã rơi vào tình trạng này.

Mãn kinh sớm khiến nhiều chị em lo lắng (ảnh minh họa)

Chưa đến 40 đã mãn kinh

Ths Trương Kim Hoa, GĐ Trung tâm Dân số - KHHGĐ quận Hoàn Kiếm cho biết: Suy giảm buồng trứng mà biểu hiện dễ nhận biết nhất là mãn kinh sớm là tình trạng diễn ra phổ biến ở phụ nữ trẻ hiện nay. 

Có hai trường hợp suy buồng trứng sớm: Một là những bé gái ở độ tuổi 16 chưa có kinh nguyệt, hai là những phụ nữ chưa đến 40 tuổi đã bị mãn kinh.

Ths Hoa cho biết, có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng suy buồng trứng sớm, trong đó chủ yếu là do hàm lượng hormone estrogen sụt giảm do rối loạn kinh nguyệt trong thời gian dài. Việc lạm dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê, cocain… làm sụt giảm hormone estrogen ở nữ giới. Người bị mắc bệnh viêm nhiễm vùng kín do các loại vi khuẩn, virus, nấm… cũng dễ bị suy buồng trứng sớm.

“Một số chị em bị suy buồng trứng sớm có thể là do tình trạng nạo hút thai bừa bãi dẫn tới buồng trứng bị tác động, các nội tiết tố bị rối loạn. Mắc một số bệnh dẫn đến phải cắt bỏ một bên buồng trứng hay vòi trứng cũng là nguyên nhân dẫn đến suy buồng trứng sớm. 

Cũng có thể gặp ở những chị em giảm cân quá nhanh khiến tỷ lệ chất béo xuống thấp đột ngột, gây ảnh hưởng đến lượng estrogen trong cơ thể. Đây là tác nhân kìm hãm chức năng rụng trứng của buồng trứng, khiến buồng trứng bị suy sớm” – Ths Hoa nhấn mạnh.

Ngoài ra, Ths Hoa cũng chỉ ra một nguyên nhân khác bắt nguồn từ thói quen sử dụng các loại thuốc nội tiết hoặc thuốc kích trứng bừa bãi mà không có sự tư vấn và chỉ định của các bác sĩ.

Bên cạnh đó theo các chuyên gia, những yếu tố nguy cơ có thể gây suy buồng trứng sớm là thói quen sinh hoạt ăn uống không lành mạnh như: Sử dụng các chất kích thích, thường xuyên thức khuya, căng thẳng quá mức... Tất cả những yếu tố này làm rối loạn kinh nguyệt, nội tiết tố suy giảm và sự rụng trứng bị giảm xuống, lâu dần khiến các tế bào trứng không phát triển được gây suy buồng trứng.

Dễ vô sinh

Ths Hoa cho biết thêm, suy buồng trứng sớm có thể nhận biết qua những dấu hiệu đặc trưng như: Hiện tượng kinh nguyệt bất thường kéo dài trong nhiều tháng liên tiếp. Kinh nguyệt không đều thường ít hơn so với trước. Khoảng cách giữa các vòng kinh có sự thay đổi. Biểu hiện thường thấy là kinh nguyệt bị ngắt quãng trong một thời gian rồi tiếp tục có.

“Những phụ nữ mà ham muốn tình dục giảm sút đột ngột và kéo dài, âm đạo khô, khí hư ít, khi quan hệ không thể đạt khoái cảm như mong muốn; có cảm giác đau rát khi quan hệ hoặc có tâm lí né tránh chuyện giường chiếu; Da bị khô và nhăn nheo, cơ thể thường đổ nhiều mồ hôi về đêm, thường xuyên bị chóng mặt, đau đầu và suy giảm trí nhớ, huyết áp tăng, ngực và vùng kín bị chảy nhão do các collagen và tiết tố nữ không được sản sinh để nuôi dưỡng…thì chắc chắn chị em đã bị suy buồng trứng” – Ths Hoa nhấn mạnh.

Ths Hoa cho rằng, tác hại lớn nhất của tình trạng suy buồng trứng sớm là gây vô sinh. Nhiều trường hợp vô sinh, hiếm muộn phải đi sự trợ giúp của cấy ghép trứng hay thụ tinh trong ống nghiệm khả năng thành công thấp và rất tốn kém.

Trước câu hỏi: Làm thế nào để phòng tránh suy buồng trứng sớm? Ths Hoa cho rằng: với nguyên nhân do rối loạn nhiễm sắc thể, rối loạn di truyền thì không có cách phòng tránh tuyệt đối nên mỗi người cần quan tâm tới tình trạng sức khỏe và đi khám phụ khoa ngay khi thấy có những dấu hiệu bất thường. Còn với những nguyên nhân khác, chị em có thể phòng tránh bằng cách không sử dụng bừa bãi các loại thuốc kích trứng, thuốc nội tiết… và đồng thời vẫn phải khi khám phụ khoa định kỳ.

Ngoài ra, khi phát hiện chu kỳ kinh nguyệt bất thường, lượng máu kinh thưa dần hay các biểu hiện khô rát âm đạo, đau khi quan hệ, bốc hỏa khi chưa đến tuổi mãn kinh… phải đi khám ngay. 

Điều quan trọng nữa là chị em cần phải có một lối sống lành mạnh, ít căng thẳng, chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học. Đồng thời chị em cũng cần biết chăm sóc và bảo vệ “vùng kín” để tránh viêm nhiễm hay mắc các bệnh phụ khoa gây vô sinh.

N. Huyền