Quầng thâm dưới mắt bỗng nhiên xuất hiện làm cho bạn thiếu tự tin khi giao tiếp. Nguyên nhân nào khiến bạn trở thành "gấu trúc" như vậy và cách nào để khắc phục được hiện tượng thâm quầng ở mắt đây?

Một số nguyên nhân có thể dẫn đến điều này, bao gồm:

Ảnh minh họa: Internet

Do yếu tố di truyền

Theo các nhà khoa học chuyên ngành phẫu thuật thẩm mỹ, những người có làn da  mỏng, xanh xao hay có nhiều các mạch máu nhỏ mờ dưới da thì 90% đều do di truyền của cha mẹ

Do bị stress hoặc thiếu ngủ

Những người làm việc nhiều với màn hình máy tính, sẽ ảnh hưởng đến mắt và khiến thiếu ngủ và ngủ không ngon giấc. Ngoài ra căng thẳng, mệt mỏi là những nguyên nhân làm máu không được lưu thông và thiếu ôxy, do đó, da không được cung cấp đủ dinh dưỡng và ôxy, làm cho da khô, thiếu sức sống, nhanh lão hóa, hình thành nhiều nếp nhăn và vùng da thâm quầng ở dưới mắt.

Cơ thể bị bệnh ở các cơ quan nội tạng

Quầng thâm dưới mắt bạn cũng có thể bị gây nên bởi một số bệnh của các cơ quan nội tạng: gan, tim, thận, tuyến giáp và một số cơ quan khác. 

Rượu, thuốc lá, chất kích thích gây dị ứng

Hút thuốc lá là tác nhân trực tiếp gây thâm quầng và bọng mắt. Chất nicotine có trong thuốc lá sẽ làm các mạch máu bị co lại dẫn đến máu lưu thông kém, gây ra lão hóa sớm và làm xuất hiện nhiều hơn các nếp nhăn và thâm quầng dưới mắt.

Thiếu nước

Nước rất cần thiết đối với cơ thể, mất nước có thể gây nên tình trạng thâm quầng dưới mắt, vì các mạch máu dưới mắt bị sưng lên, xuất hiện bọng mắt và vết thâm quầng

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của chúng ta, giảm độ đàn hồi và sự săn chắc của nó. Vì ánh nắng có thể gây kích ứng các hắc tố melamine dưới da tăng cao, làm xuất hiện những đốm đen trên da quanh vùng mắt và làm cho da trở nên xám, thiếu sức sống.

Cách khắc phục

Những lời khuyên sau đây có thể giúp giảm bớt hoặc loại bỏ quầng thâm dưới mắt:

Để khắc phục tình trạng thâm mắt do yếu tố di truyền, bạn có thể chọn một loại kem phù hợp cho mình khi trang điểm để che giấu vết quầng thâm. Ngoài ra, việc bổ sung vitamin C, K, E sẽ làm tăng cường các mạch máu, cải thiện được lưu thông máu giảm mờ dần các vết thâm đen ở khóe mắt và dưới mắt.

Khi bị stress hay thiếu ngủ, bạn nên hoạt động ngoài trời nhiều hơn, ngủ sớm (trước 11h đêm) và ngủ đủ giấc. Khi ngủ nên gối đầu cao một chút làm giảm tắc nghẽn mạch máu và giảm sưng mắt. Đối với hầu hết người lớn, một giấc ngủ đêm từ 7-8 giờ là tốt nhất.

Ngoài việc từ bỏ thói quen độc hại là hút thuốc lá bạn cũng nên hạn chế uống cà phê và rượu, nên ăn nhiều rau quả và đồ uống, sinh tố chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện làn da.

Nước rất cần thiết cho cơ thể, vì vậy bạn nên uống đủ khoảng 8 ly nước mỗi ngày, hạn chế muối trong chế độ ăn uống.

Làm ướt khăn mặt sạch với nước mát. Trong khi ngồi, áp khăn ẩm cho da dưới và xung quanh mắt một vài phút bằng cách sử dụng áp lực nhẹ.

Do vậy, bạn nên dùng kem chống nắng có chứa chất bảo vệ SPF và vitamin E, đeo kính râm loại mắt kính lớn khi đi ra ngoài trời nắng để bảo vệ da nhạy cảm vùng mắt

Khi mắt có dấu hiệu thâm quầng bất thường mà không phải do va chạm mạnh thì bạn nên xét nghiệm máu và nước tiểu để bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh chính xác.

 

Lam Lê (tổng hợp)