Khoeplus xin giới thiệu với các bạn một số cách giải rượu cực kỳ hiệu quả dưới đây.

Bột sắn dây, rau cần

Cách đơn giản nhất có thể dùng nước bột sắn dây pha với một nửa đến một quả chanh rồi uống và nên uống nhiều nước. Hoặc bạn hãy lấy một nắm rau cần rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước cốt, pha chút đường uống từ từ. Nước cốt rau cần không chỉ làm tỉnh rượu mà còn giúp người say không bị đau đầu váng vất sau khi tỉnh

Bột sắn dây pha với chanh cũng là cách giải rượu hiệu quả.

Gừng tươi

Thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Vị gừng nóng (có tác dụng chống say rượu, vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.

Nước trà đường 

Uống một lượng thích hợp nước trà đường có thể hóa giải nồng độ cồn trong máu đồng thời đẩy nhanh bài tiết.

Muối ăn 
Nếu uống quá nhiều rượu và cảm thấy tức ngực, có thể lấy một cốc nước ấm cho vào một ít muối uống trực tiếp.

Nước cà chua 

Lấy 4-5 trái, cắt đôi, ép lấy nước không cần cho thêm gì cả, uống ngay sau khi đi nhậu về, bạn sẽ cảm thấy tỉnh người ra ngay. Hoặc buổi sáng hôm sau thức dậy, bạn đừng vội ăn sáng vì dạ dày chưa thể phục hồi ngay, hãy uống một ly nước cà chua to và nghỉ ngơi một lúc, đến khi thấy người đỡ mệt và đói bụng thật sự, lúc này ăn mới ngon miệng và dễ tiêu hóa.

Củ cải trắng 

Dùng củ cải trắng ép lấy nước hoặc đun sôi lên để uống

Cam tươi hoặc chanh tươi

Lấy 3-5 quả cam hoặc chanh tươi hoặt quýt tươi bóc vỏ ăn trực tiếp hoặc ép thành nước uống. Nước chanh và cam có tính chất axit và có thể cung cấp đủ lượng nước trong quá trình ôxy hóa do người uống rượu say rượu đốt cháy làm cơ thể thiếu nước. Nước chanh có thể giúp trung hòa rượu.

Nước chanh có thể giúp trung hòa rượu 

Bắp cải

Tách rời từng lá bắp cải, rửa sạch rồi thái sợi, trộn đều với dấm gạo, đường trắng và một chút muối, để khoảng 10 phút có thể ăn được. 

Ngó sen

Lấy củ ngó sen tươi, rửa sạch, giã lấy nước uống.

Một vài mẹo hay để chống say rượu:

- Nên ăn 1- 2 miếng pho mai trước khi uống để tạo một lớp áo che kín mặt trong ruột, giảm sự thẩm thấu của rượu qua thành ruột vào máu. Nhờ đó bạn sẽ lâu bị say hơn 

-  Uống 1 quả dừa tươi, ăn 1 miếng cùi dừa, như vậy sẽ giúp chúng ta bảo vệ được tế bào gan và hạn chế các tác động độc hại của rượu.

- Trước khi uống rượu ngậm vài lát sâm hoặc mua vài viên sâm để uống.

Uống nước ép từ các loại rau xanh như rau bina, bạc hà... có tác dụng ngăn cản rượu khử nước trong cơ thể và cung cấp cho bạn các chất điện giải cần thiết.

Không nên dùng bánh mì trước khi uống rượu bởi bánh mì hút rượu, có thể khiến bạn uống được nhiều hơn nhưng hôm sau sẽ khiến bạn trở nên mệt mỏi.

Với những trường hợp uống quá nhiều rượu, có triệu chứng ngộ độc nặng, nhất thiết phải đưa tới các cơ sở y tế để điều trị kịp thời.

 

Nam Khánh ( tổng hợp)