Theo các chuyên gia, rượu bia là 1 trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Vậy phải làm sao giảm thiểu rủi ro mà rượu bia mang lại?

Khi uống rượu bia trở thành thói quen…

Một thống kê cho thấy, bình quân mỗi hộ gia đình Việt Nam chi tiêu hơn 733.000 đồng/năm cho rượu bia, những hộ giàu, có học vấn lại càng chi tiêu nhiều hơn. Tổng chi tiêu cho rượu bia mỗi năm khoảng hơn 16.300 tỷ đồng. 

Số tiền này có thể mua được 1,77 triệu tấn gạo, đủ nuôi sống gần 21 triệu người/năm hoặc dùng để mua xe máy thì có thêm 12,5% hộ nghèo hiện chưa có xe máy đi làm. Nếu năm 2005, lượng cồn (có trong bia, rượu) được Việt Nam tiêu thụ bình quân đầu người là 3,8 lít/người thì hiện nay lượng cồn đã lên tới 6,6 lít/người/năm. 

Và Việt Nam trở thành quốc gia tiêu thụ bia cao nhất Đông Nam Á với 3 tỷ lít mỗi năm và đứng thứ 4 ở châu Á (sau Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc).

Bất kể lý do gì, vui hay buồn mọi người cũng “chia sẻ” bằng ly rượu

Hầu như trong các gia đình tại Việt Nam ngày nay đều “dự trữ” bia rượu, thậm chí nhiều người còn có thú vui sưu tập, tự chế các loại rượu để uống, biếu, đãi khách… Hàng ngày trong mâm cơm của nhiều gia đình đều có sự “tham gia” của ly rượu, cốc bia. Hay chiều chiều các hàng ăn, quán nhậu đều chật ních người và trên mỗi bàn kiểu gì cũng không vắng bóng chai bia.

Các quán hàng ở các thành phố lớn luôn chất ních mỗi khi chiều buông

Đặc biệt nếu như trước đây, phụ nữ ít khi uống rượu bia thì nay số lượng chị em “đòi bình đẳng” rượu bia đã tăng mạnh, đặc biệt là ở khu vực thành thị, các thành phố lớn như TP.HCM. Một nghiên cứu trên 2.000 người dân từ 25 – 64 tuổi vừa công bố thì có 80% nam giới và 22% phụ nữ ở TP.HCM uống rượu bia.

Cần một giải pháp an toàn cho sức khỏe

Theo các chuyên gia, rượu bia đứng thứ 4 trong 8 nguy cơ gây bệnh tật lớn nhất ở Việt Nam và có đến 1/5 các trường hợp tử vong ở Việt Nam do bia rượu gây ra. Các rối loạn tâm thần liên quan đến rượu chiếm 2% bệnh nhân đến khám ngoại trú và 10% bệnh nhân nội trú tại BV Tâm thần TP.HCM. 

Và những năm gần đây, số bệnh nhân là phụ nữ đến điều trị các bệnh loạn thần do rượu đã xuất hiện.

Trên các phương tiện thông tin đại chúng đã rất nhiều lần cảnh báo, có nhiều gia đình tan nát, chồng vào tù, vợ tử vong cũng do rượu gây ra. Bên cạnh các bệnh loạn thần do rượu rất phổ biến như: ngộ độc rượu, sảng rượu, trầm cảm, rối loạn chức năng tình dục… thì số lượng bệnh nhân bị viêm gan, xơ gan, viêm loét dạ dày, ung thư … đang có chiều hướng tăng mạnh. 

Rượu bia không phải là đồ uống, hàng hóa bình thường mà là chất gây tổn hại to lớn cho người sử dụng và toàn xã hội. Theo một thống kê, trung bình một ngày, người uống rượu bia sẽ tiêu thụ 37,7g cồn nguyên chất. 

Do đó, rượu bia là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới, trong đó 20% ca tử vong do tai nạn giao thông, 30% ca ung thư thực quản, ung thư gan, động kinh và giết người, 50% ca tử vong do xơ gan. 

Đồng thời là nguyên nhân khiến 15-20% người lao động vắng mặt trong giờ làm việc. 21% nam vị thành niên Việt Nam đã lái xe sau khi uống rượu bia và bị các chấn thương phải nghỉ học, nghỉ làm ít nhất một tuần trở lên. Và 34% bạo lực gia đình ở Việt Nam là do rượu bia gây ra.

Rõ ràng, chìm trong bia rượu, là nguồn cơn của nhiều bi kịch, nhưng nhiều người vẫn không thể thoát được và nhà nước cũng không thể ra luật cấm. Vì vậy khi không thể “cai” thì mọi người nên tự chủ để hạn chế thấp nhất những tác hại cho bản thân, cho mọi người.

Để giảm tải cho gan và thải bớt chất độc từ rượu bia có thể tham khảo phương pháp giải độc của Hàn Quốc.

Đây là một loại nước uống chứa thành phần từ thiên nhiên như: chiết xuất từ hạt Hovenia dulcis (hạt Chỉ Cụ), tinh chất Cili, men tiêu hóa, gluamte,vitamin B3,…

Các thành phần này có công dụng hạn chế sự tác động của cồn gây ảnh hưởng tới gan, chống ngộ độc rượu, giảm các triệu chứng sau uống rượu như buồn nôn, đau đầu, ợ nóng … ; làm mất những cảm giác khó chịu khi uống rượu, giúp cho người say rượu nhanh chóng trở lại trạng thái bình thường, ngăn chặn tác hại của rượu gây nên đối với cơ thể. Đặc biệt là ngày sau hôm uống rượu thức dậy không đau đầu. 

Ngoài ra còn tăng hấp thụ Vitamin, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, tăng khả năng chống lại các bệnh do virus gây ra…


Đông Hường