Thời gian biểu tránh uống cà phê vào giờ "nguy hiểm"

Theo Trí Thức Trẻ

Một ly cà phê vừa giúp bạn tỉnh táo, hưng phấn trong công việc, lại có nhiều tác dụng với sức khoẻ nếu sử dụng điều độ. Nhưng cần nhớ...

Tránh uống cà phê vào một số thời điểm nguy hiểm trong ngày - gọi là giờ cortisol, bởi nó sẽ càng làm bạn stress hơn, hay thậm chí gây béo phì, huyết áp, tiểu đường.


video được xem nhiều
cùng chuyên mục
Kéo xuống để xem tiếp nội dung
Xem thêm trên infonet