Dân văn phòng được cho là những người làm việc trong môi trường điều hòa mát rượi, Tuy nhiên thực tế dân văn phòng là những người dễ mắc bệnh,và nguy cơ vô sinh cao vì những nguyên nhân sau:

Ngồi máy lạnh

Lợi ích của máy lạnh thì tất cả chúng ta đều biết, khi làm việc trong một phòng máy lạnh với không khí mát mẻ giúp nâng cao tinh thần làm việc, cơ thể trở nên thoải mái hơn vì ít chịu nóng. Nhưng không khí lạnh điều hòa mang lại chỉ giúp giải nhiệt bên ngoài cơ thể một thời gian bạn tiếp xúc với điều hòa, máy lạnh. Nếu thời gian chúng ta ngồi trong phòng máy lạnh quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe, đối với phụ nữ nguy cơ nghiêm trọng hơn là còn có thể gây khó thụ thai hoặc vô sinh.

Dân văn phòng ngồi máy lạnh nhiều sẽ có nguy cơ vô sinh cao

 

Hút thuốc

Thuốc lá không chỉ là kẻ thù trong môi trường nuôi dưỡng con cái, mà nó còn là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh. Do trong khói thuốc lá có chứa nhiều vật chất dị thường, nên nam giới hút thuốc sẽ làm giảm lượng tinh trùng. Mỗi ngày hút 20 điếu, tỉ lệ sinh tồn của tinh trùng chỉ ở mức 50%, đồng thời xuất hiện nhiều loại tinh trùng dị dạng, dẫn đến vô sinh hoặc sinh con dị tật bẩm sinh.

 

Nam giới hút thuốc sẽ làm giảm lượng tinh trùng

 

Để điện thoại trong túi quần

Các chuyên gia chỉ ra rằng, để điện thoại ở túi quần trong thời gian dài sẽ khiến tinh hoàn chịu tia bức xạ sóng điện từ, ảnh hưởng đến khả nặng vận động của tinh trùng, từ đó sẽ làm giảm số lượng tinh trùng.

Áp lực công việc quá lớn

Đối với phụ nữ thường lo âu, căng thẳng không chỉ khiến chức năng thần kinh thực vật mất cân bằng, mà còn ảnh hưởng đến việc bài tiết hoocmon sinh dục và chức năng sinh sản. Biểu hiện như không rụng trứng, kinh nguyệt ít, bế kinh, tử cung xuất huyết, nghiêm trọng hơn còn khiến ống dẫn trứng tê liệt, niêm dịch cổ tử cung đặc, làm tinh trùng khó xâm nhập.

Còn ở nam giới, nếu tình trạng căng thẳng, chán chường kéo dài sẽ khiến tầng đại não ức chế hoocmon tuyến sinh dục, khả năng sinh tinh trùng giảm sút.

Uống rượu

Uống quá nhiều rượu sẽ làm nguy hại đến chức năng sinh dục, rối loạn nội tiết, biến đổi kết cấu nhiễm sắc thể tế bào sinh sản. Đối với những người uống rượu trường kỳ, số lượng tinh trùng giảm, khả năng hoạt động trì trệ, tỉ lệ liệt dương, vô sinh tăng rõ rệt. Những người thường xuyên uống rượu cũng sẽ dễ sinh ra con bị dị tật.

Ngồi lâu

Ngồi lâu không vận động sẽ khiến lượng máu cung cấp cho khoang chậu không đủ, lượng dưỡng khí trong máu ít đi, "sức sống" của tinh trùng giảm sút. 

Còn ở nữ giới, do ngồi lâu, trước và trong thời kỳ kinh nguyệt thường đau bụng dữ dội, lại thêm việc thiếu vận động nên quá trình tuần hoàn khí huyết gặp trở ngại. Thỉnh thoảng khí huyết ứ đọng sẽ dẫn đến tắc mạch máu, ống dẫn trứng không thông.

Mặc quần bò quá chặt

Nam giới không nên mặc quần bò quá chặt, đặc biệt là loại quần không thoáng khí, không tản nhiệt. Những loại quần này sẽ ôm chặt lấy "cậu nhỏ",  bí bách, "khó thở", dễ sinh nấm, mắc chứng viêm nhiễm đường sinh dục. Bên cạnh đó cũng khiến tĩnh mạch thừng tinh khó lòng lưu động, bất lợi cho việc sinh tinh trùng và dinh dưỡng. Lâu dần, dễ dẫn đến vô sinh sau này.

Nam giới mặc quần quá chật gây bất lợi cho việc sinh tinh trùng và dinh dưỡng

 

Ăn uống kém dinh dưỡng

Sản sinh tinh trùng cần phải có "nguyên liệu", nhưng không có nghĩa là chỉ ăn lươn, ba ba. Cần phải ăn nhiều thịt nạc, trứng gà, các loại cá, rau củ, đảm bảo protein, vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết. Những người kén ăn thường thiếu một số chất dinh dưỡng

Nam Khánh(t/h)