Ổi là thứ quả bình dân nhưng lại là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nhất. Nhiều nhà khoa học đã phong tặng cho quả ổi danh hiệu "kho dinh dưỡng thiên nhiên".

Không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng, quả ổi còn đem lại nhiều lợi ích trong việc giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Không phải ngẫu nhiên mà người dân ở cả châu Âu và châu Á đều cho rằng chỉ cần thường xuyên ăn ổi là sẽ không còn bệnh tật nào tấn công.

Hãy khám phá những công dụng của quả ổi với sức khỏe trong infographic dưới đây:

 

 

Theo Trí Thức Trẻ